芳香”自”療系列
日常減壓基礎證書課程
介紹
現代生活步調緊湊，工作壓力大，容易導致情緒不適和身心疲勞。芳香療法是一種自然療法，利用芳香精油的作用來促進身心健康。本課程旨在引導學員探索芳香療法的奧秘，學習如何使用精油來自療情緒不適、減壓放鬆，並掌握一些基本的身心靈使用方法。
目標
1. 認識芳香療法基礎知識
2. 學習精油的特性與功效
3. 安全使用精油，製作個人化配方
4. 了解芳香療法在日常生活中的應用
重啟寧靜 協調七感 應用證書課程
課程特色
>本課程結合了多種身心靈平衡技巧，包括芳香療法、靜觀呼吸、
頌缽療 癒、芳療按摩、DIY香氣手作、平衡力伸展等。
>課程內容兼具理論與實踐，學員將有機會深入體驗各種技巧的功效。
>本課程適合對身心靈健康感興趣的各年齡層人士。.