芳香療法幫助情緒舒緩,是真的嗎?
芳香療法確實能幫助舒緩情緒,這已經被許多 […]
“探索精油的療癒力量:初學者指南”
精油是一種自然的療癒工具,可以通過吸入或塗抹的方式對身心健康產生積極影響。其具有多種功效,包括減輕壓力、緩解焦慮、促進放鬆和提高免疫力等。
【改變】
改變從來不容易,以前比人問到你嘅職業發展藍圖是什麼? 我總係將當時的職業當成自己將來一路發展的職業??然後去進修project management, lean sixsigma, marketing communications………
直到4前開始接觸香薰, 好記得當時工作壓力成日失眠………